São Paulo, a maior metrópole da América Latina, é um palco constante para entusiastas da corrida de rua, oferecendo um calendário recheado de eventos para todos os níveis de corredores, do iniciante ao maratonista experiente. Ao longo do ano, a cidade se transforma em uma grande pista, com provas que atravessam seus principais pontos turísticos e regiões icônicas.
Confira algumas das principais corridas de rua que marcam o calendário paulistano:
Grandes Maratonas e Meias Maratonas:
Maratona Internacional de São Paulo:
Uma das provas mais tradicionais e desafiadoras do calendário brasileiro. Com percursos de 5km, 10km, 21.1km (meia maratona) e 42.2km (maratona completa), geralmente ocorre em abril. O percurso é conhecido por suas variações de altimetria, exigindo preparo dos atletas. Em 2025, a Maratona Internacional de São Paulo está prevista para o dia 6 de abril.
On SP City Marathon:
Uma das maiores maratonas da cidade, que também oferece a distância de meia maratona. Geralmente realizada em julho, é reconhecida por seu percurso que passa por diversos bairros, com uma estrutura de apoio e atrações musicais ao longo do trajeto, buscando seguir padrões internacionais. Em 2025, a On SP City Marathon acontecerá em 27 de julho.
Meia Maratona Internacional de São Paulo:
Uma prova clássica para quem busca um desafio intermediário. Com percursos de 5km, 16km e 21km, costuma ser realizada em abril, partindo de locais emblemáticos como a Praça Charles Miller (Pacaembu). Em 2025, está marcada para 13 de abril.
Circuitos Athenas (Run Stronger, Run Longer):
A Iguana Sports organiza diversas etapas do Circuito Athenas ao longo do ano (geralmente em junho e outubro). Estas provas oferecem diferentes distâncias progressivas (como 6K, 12K, 18K, 25K ou 7K, 14K, 21.1K, 28K), permitindo que os corredores aumentem gradualmente seus desafios. Em 2025, o Athenas Run Stronger está agendado para 15 de junho e o Athenas Run Longer para 19 de outubro.
Venus Women’s Half Marathon:
Uma prova focada no público feminino, com distâncias de 5k, 10k, 15k e 21.1k. Geralmente realizada em novembro, celebra a força e a determinação das mulheres. Em 2025, a previsão é para 30 de novembro.
Provas Icônicas e com Propósito:
Corrida Internacional de São Silvestre:
Um marco no calendário global, realizada todo dia 31 de dezembro. É a mais tradicional corrida de rua do Brasil, atraindo milhares de corredores amadores e atletas de elite de todo o mundo para encerrar o ano com chave de ouro, percorrendo as ruas da capital paulista.
23ª Corrida GRAACC:
Uma corrida beneficente que reverte fundos para o Grupo de Apoio ao Adolescente e Criança com Câncer. Geralmente realizada em maio, une esporte e solidariedade, com percursos de 3k, 5k e 10k. Em 2025, está marcada para 11 de maio.
Circuitos e Provas Temáticas:
Santander Track & Field Run Series:
Um dos maiores circuitos de corridas de rua do país, com várias etapas ao longo do ano em diferentes locais, incluindo shoppings e clubes. Oferece percursos de 5k, 10k e, por vezes, 15k, em um ambiente bem organizado.
Night Run:
Um circuito popular de corridas noturnas que transforma a experiência de correr em uma verdadeira festa. Com música, luzes e percursos de 4km, 8km e 12km (geralmente na região do Pacaembu), a Night Run (com etapas em maio e novembro) oferece uma atmosfera única para os corredores.
Circuito de Corridas Pão de Açúcar:
Tradicionalmente uma maratona de revezamento, a partir de 2024 a Corrida Pão de Açúcar passou a ser uma prova individual com distâncias de 5km e 10km, mantendo-se como um evento importante no Parque Ibirapuera, geralmente em setembro. A edição de 2025 está agendada para 28 de setembro.
Dicas para Corredores em São Paulo:
Acompanhe os calendários:
Sites especializados como Iguana Sports, Esportividade, Ativo.com e Running Land atualizam constantemente o calendário de provas.
Inscrições:
As vagas para as corridas mais populares esgotam rapidamente, então fique atento às datas de abertura das inscrições.
Treinamento:
A cidade oferece diversas assessorias esportivas e grupos de corrida em parques como Ibirapuera, Villa-Lobos e do Povo, ideais para o preparo.
Clima:
São Paulo tem clima variável. Prepare-se para correr tanto em dias de calor quanto em dias mais amenos ou chuvosos.
A cena de corridas de rua em São Paulo é vibrante e diversificada, oferecendo oportunidades para todos os gostos e níveis de condicionamento físico, tornando-se uma excelente forma de explorar a cidade e cuidar da saúde.
