Os Benefícios da Prática de Pranayamas
Pranayama, do sânscrito, significa “controle da respiração”. É uma técnica milenar do yoga que consiste em exercícios respiratórios específicos, com…
Um Guia da Maior Cidade da América Latina para Você
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A yoga, uma antiga prática milenar originária da Índia, tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Seus…