Os Benefícios da Prática de Pranayamas
Pranayama, do sânscrito, significa “controle da respiração”. É uma técnica milenar do yoga que consiste em exercícios respiratórios específicos, com…
Um Guia de São Paulo para Você
Pranayama, do sânscrito, significa “controle da respiração”. É uma técnica milenar do yoga que consiste em exercícios respiratórios específicos, com…