Um Guia da Espiritualidade para você - Portal Sampa

Pranayama, do sânscrito, significa “controle da respiração”. É uma técnica milenar do yoga que consiste em exercícios respiratórios específicos, com…

Benefícios de Praticar Yoga: Um Caminho para o Bem-Estar

A yoga, uma antiga prática milenar originária da Índia, tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Seus…

A meditação, prática milenar com raízes em diversas culturas, tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Seus…

O que são mantras? Mantra é um termo em sânscrito que significa “Man significa Mente e Tra Controle ou Proteção”.…